短歌指導（鳥取県歌人会顧問、鳥取市、倉吉市内で６教室開講中）
著書に「野の時間」「歌集　樹」がある

書道の指導をします（文化団体協議会副会長）

ステンシル版画の制作指導（中学校美術教員）
絵画、美についての理論、制作（特に抽象的表現）
バレーボール審判員Ｂ級

フリスビー（フライングディスク）は「正確さ」を競うスポーツです。「普段着の学校スポーツ」として楽しんで欲しい
ディスクゴルフ、アキュラシー、ディスタンス、ＭＴＡ＆ＴＲＣなどの手ほどきをします（かつては、ＪＰＤＧＡ＆ＪＦＤＡ＆ＪＦＦＤの指導員）
既に会場の設営がしてある場合は、東部へも出掛けます
自然環境をいためないエコ・スポーツ、コミュニケーションスロースポーツのフライングディスクを楽しもう（8種目あり）
自然環境をいためないエコスポーツ、ディスク一枚で始められるコミュニケーションスポーツ、気軽に始められるスロースポーツです。

油絵の指導をします（鳥取県美術家協会会員）
ソフトテニス審判２級
建築設備、設計

詩作、文章指導、作文、読書感想文などの審査
合唱の指揮、指導（ピアノ伴奏がある場合のみ）
国語の授業、書道
児童・生徒には書道の指導
高齢者には詩や文章指導、合唱指導をします

マラソンが得意です
全国マラソン大会で１７２回優勝
著書に「マラソンに賭けた半生」があります。講演も可能。
８７歳現在も毎朝５ｋｍ走っています

人権学習「共に幸せに生きる」
青少年育成「青少年育成の現状と課題」
健康づくり「胃がん体験談より検診のすすめ」などについて講演をします。

ペタンク、スポーツチャンバラの指導をします（福祉レクリエーションワーカー）
生け花（遠州）の指導をします

きもの着付けができます（奥伝講師）

県中部中心の郷土史に関する講演をします

陶芸指導。日南陶友会、米子市五千石公民館陶芸部で活躍中。

フォークダンス、レクリエーションダンス、フラメンコ、民踊、リハレクダンス指導します
リハレクダンスは認知症予防、転倒予防が目的
日本フォークダンス連盟公認指導者

日本全国の山のガイドをします（実施人数は山によって制限あり）
日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド


北海道大雪山当麻乗越（写真上）、釧路湿原塘路湖スノーシューハイク（写真左）、永良部島（写真中）、南アルプス赤石岳山頂（写真右）

ハンセン病人権問題について講演をします
ハンセン病交流事業に看護師として関わりを持ち、学校、公民館、企業などにゲストティーチャーとして参加、現在に至る