水彩画、油彩画の指導をします（一般財団法人東光会審査員）中学・高校教員免許（美術）

民俗関係（名字、家紋、地名等）について講演します。講座では、終始一方的に話すのではなくて、参加者同士が互いに話し合えるきっかけづくりを念頭においています。
社会教育主事（文科省）の経験２０年あり。
その他、郷土史、方言、苔玉・ミニ盆栽づくりが得意です。

竹や木を使って手作り楽器を制作し、演奏します。「ポッポー」と音の出る木製機関車が好評です。デイサービスなどに音楽出張をしています

「ことぶき劇団ふたり」を結成し、各地の名所、旧跡歴史等を写真撮影し、スライドによる解説、講演を行っています。解説が非常に好評で、週に５日程度鳥取県内から島根県まで広く活動していたこともありました。
米子の下町ガイドも可能

外航船航海士：２７年間の航海生活（地球９４周分）で、朝日、夕陽、水平線などをカメラに収め、写真集「世界７つの海の絶景集」を出版しました。米子市で写真展を開催しました。大気や空や水平線が汚染などで暗くなっているのが気がかりで、きれいな海の写真を見ながらこれからの世界についてお話をしたいと思います

「北方領土と鳥取県人」、「島根原発と鳥取県」、「鳥取県の予算」などの社会情勢についてお話します。
中学・高校体育教師

世界一小さな舟（カヌー）に乗り、水面近くより大自然を満喫しませんか？
初心者・中級者のカヌー指導ができます（日本体育協会カヌー公認コーチ）

かな書を学びたい方がいらっしゃれば、共に学びたいと思います（神戸笹波会かな書、漢字師範）

中国語会話（鳥取県日中友好協会事務局長）
小説作法指導

華道・フラワーセラピー指導。公益財団法人ＭＯＡ美術文化指導員
一輪の草花の美しさに触れる中で心身の癒しを体験してみませんか？ペットボトルを使用して、持ち帰り可能な花器を準備します

小説創作（米子文学同人）
自費出版の指導もします

ハーモニカ演奏（童謡、演歌などレパートリーは３００曲程度あります）高齢者施設や公民館などで演奏して喜んでいただいています。
社会福祉士として勤務経験あり

無農薬で桑（１３アール）、はま茶（１０アール）、なた豆（０.５アール）栽培中
電気工事業のかたわら、下光元グリーンアンドクリーン（Ｇ＆Ｃ）代表として中山間地の耕作放棄地解消を推進中